Veranstaltungskalender

Fitness-Pilates
Dienstag, 13. März 2018, 19:30 - 20:30

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Stützmuskulatur der Körpermitte liegt. Die Übungen für die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur werden in kontrollierten und fließenden Bewegungen ausgeführt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausgeübt werden können. Bitte eine Isomatte mitbringen.

Kursleitung: Sigrid Wellershaus

Dies ist ein Angebot der Volkshochschule. Weitere Informationen finden Sie hier: http://vhs-region-kassel.de/index.php?id=35&kathaupt=11&knr=T3584&kursname=Fitness-Pilates